濟南中醫備孕調理方案

【導讀】孕育生命是一件神圣的事情,每對備孕爸媽都希望生出健康可愛的寶寶。備孕期的夫妻都會通過飲食來增強營養,但其實在備孕的時候有很多食物是不能碰的。備孕期營養的均衡攝入非常重要,那在備孕期的飲食需要注意些什么呢?

@狂笑癥:主張食療,總結了養腎、脾、肝的食材及做法,另外有三種對女性最有益的中藥:當歸、阿膠、益母草。

@七喜可樂瓶:經期前后女子注意飲食的推薦

@初夏有喬木:紅糖姜湯有防止宮寒的作用!

@哆來啥夢:魚蝦、山藥這些東西很好,可增加受孕機率

@肩并肩走:血虛體質、陰虛體質、氣虛體質的食材推薦

@櫻桃丸子愛吃肉:備孕期間,血虛體質、陰虛體質、氣虛體質、陽虛體質分別可采用的中醫補法,大家有時間可以學習著看

@凡凡的班:活血止痛藥材-------當歸、赤芍、牡丹皮、川楝子、枳實、柴胡、川牛膝、熟地、青皮、甘草

@生活點點開:腎虛、體寒,可采用艾灸的方法,此舉經濟實惠,而且購買途徑方便快捷,效果還很好!

@yhxiao08:買上好的艾灸棒,主要艾灸小腹部的幾個穴位對身體很有好處,另外大家可以去看看單桂敏醫生的博客,可以學到不少東西。

@天藍小石榴:備孕期間切記要保暖

@嘰里呱啦二媽:備孕期間順其自然,莫因過度緊張而傷身

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